Izvor: B92, 08.Mar.2010, 13:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta sa borama?
Bore su jedan od pokazatelja prirodnog procesa starenja. Tokom starenja naša koža postaje tanja, suvlja i manje elastična, manje je sposobna da se zaštiti od oštećenja.Kao rezultat tog procesa nastaju linije i mrežice. I ako je genetika najvažniji faktor u definisanju teksture kože, najveći neprijatelj kože jeste previše vremena provedenog na suncu i pušenje.
Piše: dr Svetlana Đurišić, dermatovenerolog Derma Tima
Ako vas bore uznemiravaju danas postoji >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << mnogo načina koji omogućavaju eliminaciju ili ublžavanje njihovog nastanka. Medikamenti, fileri, skidanje površnog sloja kože, hemijska stimulacija produkcije kolagena tj. hemijski pilinzi i hirurgija su efikasni tretmani bora.
Bore su linije i defekti koji se formiraju tokom starenja. Neke bore mogu biti duboke brazde najčešće formirane oko očiju, usta i vrata. Neke mogu formirati difuzne mreže na licu. Neke ostavljaju namrgođen izraz lica, neke umoran i nenegovan.
Uzročnici:
Nastaju kombinacijom faktora - neke možemo kontrolisati neke ne.
Godine
Tokom godina koža se prirodno tanji, postaje osetljivija i manje elastična. Smanjena produkcija masnoće čini kožu suvom i namreskanom.
Masno tkivo u dubljim slojevima lica ( jagodice, podočnjaci, deo oko ušiju) se smanjuje, te lice dobija umoran izraz. Ostavlja utisak viška kože, sa brazdama i pukotinama.
UV zračenje
Ultravioletno zračenje značajno ubrzava prirodan proces starenja i osnovni je uzrok preranog strarenja! UV zračenje kida elastična vlakna i kolagen koji leže u dubljim slojevima kože (dermis). Bez vezivnoj tkiva, koje je potpora kože, koža gubi čvrstinu i elastičnost. Kao rezultat toga pojavljuju se bore.
Pušenje
Pušenje može ubrazati starenje smanjenim dotokom kiseonika i hranjivih materija, kao i deponovanjem toksina-katrana u koži i sluzokoži.
Značajna ekspresija
Pokreti lica koji označavaju raspoloženje uvek dovodi do pojave bora koje oslikavaju naš karakter. Svaki put kada se upotrebi neki mišic na licu pravi se pokret ispod površine koze. Kako koža stari gubi fleksibilnost i vipe nije sposobna da se vrati na prethodno mesto. Ovi pokreti tako ostaju trajna pojava na napem licu.
Ishrana bazirana na zasićenim mastima i šećerima.
Visok nivo šećera u krvi dovodi do upale sitnih krvnih sudova, kako u koži tako i u ostalim organima. Smanjuje se ishrana kože i dotok kiseonika. Ishrana je vrlo važna u izgledu kože. Na primer dovoljan unos plave ribe može obezbediti akekvatnu količinu proteina (za izgradnju ćelija), a omega 3 nezasćenih masti za neutralizaciju slobodnih radikala. Antioksidansi (riba, sveže voće i povrće) mogu neutralisati deo štetnog uticaja sunca i pušenja.
Rigorozne dijete.
Ne obezbeđuju dovoljno esencijalnih masti i proteina
Nedostatak sna.
Povećava nivo hormona kortizola, koji istanjuje kožu i dovodi do pojave proširenih kapilara. Vise sna omogućava produkovanje više hormona rasta odgovornog za mladalaštvo.
Tretmani
Ako vas bore uznemiravaju i čine nezadovoljnim postoji mnogo načina da ih izbrišete ili značajno smanjite.
Topijski (lokalni) retinoidi.
Derivati vitamina A, mogu malo smanjiti vače bore, blage pigmentacije i grubost kože. Oni su fotosenzitivni i ukoliko se koriste bez kremova za zaštitu od sunca dodatno mogu izazvati crvenilo, suvoću, svrab.
Tretinoin ( RetinA) i tazaroten su primeri topijskih retinoida.
Kreme protiv bora
Efikasnost ovih kremova zavisi od aktivnih supstanci i njihove koncentracije. Retinol, alfa hidroxi kiseline, kinetin, koenzim Q10 i antioxidansi mogu blago uticati na poboljšanje teksture kože. Rezultati su ograničeni i postoje dok se krem nanosi.
Hirurške procedure i tehnike
Spektar tehnika abrazije kože, injekcija, filera i hirurških procedura mogu delimično izbrisati bore.. Svaka tehnika deluje na drugom nivou i daje različite rezultate i komplikacije
- Dermoabrazija. Procedura se sastoji u uklanjanju površnog sloja kože posebnom rotirajućom četkicom. Uklanja se površni sloj kože, a zamenjuje ga novi. Crvenilo, kraste i otok traju nekoliko nedelja. Nekada je potrebno i nekoliko meseci da se izgubi crvenilo kože i da vidite krajnji,ž rezultat.
- Mikrodermoabrazija. Slična je procedura kao u dermoabraziji ali se uklanja značajno površniji sloj kože. Koristi se vakuum na licu dok kristali aluminijum oxida peskasto uklanjaju površni sloj. Samo fini sloj kože biva uklonjen. Primetno je blago crvenilo nakon tretmana. Potrebno je nekoliko tretmana da se dođe do željenog i dugotrajnijeg rezultata.
- Laseri i radiofrekventni tretmani
- Ablativni laseri evaporišu gornji sloj kože i zagrevaju dublje strukture što stimuliše rast novog kolagena i elastina. Kako koža zarasta stvara se nova cvršća i glatkija koza. Potrebno je nekoliko meseci da u potpunosti zaraste. Razvoj novih lasera skraćuje period zarastanja.To su neablativni laseri, karakterišu se manjim efektom ali čuvaju površni sloj kože. Zakrevaju dublje slojeve (dermis) i na taj način stimulišu kolagen i elastin. Ovo znači kraće vreme oporavka, ali i mnogo više tretmana koji se godišnje ponavljaju, a rezultat nije znacajno vidljiv.
- Hemijski pilinzi. Doktor aplikuje kiselinu na zahvaćene regije ili celo lice. Sa srednje dubokim pilinzima ceo epiderm (površni sloj) i deo derma biva uklonjen . Nova koža preuzima njegovo mesto. Nova koža je glatkija i sa manje bora nego ranije.Blago crvenilo može trajati nekoliko nedelja. Sa površnim pilinzima potrebno je 5 do 6 tretmana, uklanja se samo gornji sloj kože, a crvenilo prolazi tokom jedne nedelje. Efekat je vidljiv posle svakog pilinga, koža je zategnutija, sjajnija, sa manje bora i tamnih fleka.
- Botulinum toxin tip A. Injekcijom malih doza u određene mišiće blokira se prenos hemijskih signala koji kontrahuju mišiće. Kada mišić ne nabira kožu ona postaje zategnutija i manje naborana. Ima dobro dejstvo na čelo, predeo između obrva i oko očiju. Rezultat traje do 6 meseci.
- Fileri podrazumevaju hijaluronsku kiselinu, kolagen, mast. Mogu biti ubrizgani u duboke bore na licu kao i delove lica koji su izgubili potkožno tkivo. Hijaluronska kiselina dodatno stimuliše produkciju kolagena i elastina, vezuje vodu i čini kožu znacajno svežijom.Sedam dana nakon intervencije može postojati blagi otok i modrice. Tretmani se ponavljaju na godišnjem nivou. Trajni materijali (metakril i silikon) se sve manje koriste kao fileri, jer daju česte komplikacije na licu.
- Face-lift , predstavlja uklanjanje viška kože i masti na donjim partijama lica, kao i istanjivanje određenih mišića. Rezultati obično traju do 10 godina. Proces oporavka traje do 6 meseci nakon intervencije.
Imajte na umu da rezultati variraju od lokacije bora i njihove dubine. Ipak ništa ne može zaustaviti proces strarenja, tako da je uvek potrebno ponavljati tretmane.
Svaka od procedura može imati nezeljene efekte, neophodno je da Vas vaš doktor informiše o tome! Uverite se da je Vaš dermatolog ili plastični hirurg edukovan za proceduru koju obavlja.
Prevencija
Štitite kožu od sunca, limitirajući vreme provedeno na suncu. Uvek koristitie zaštitne faktore za liceč
Koristite kreme za negu koje imaju najmanji zaštitni faktor 15. Takođe koristite produkte koji blokiraju i UVA i UVB zrake.
Koristitie ovlaživace kože. Suva koža dovodi do smežuravanja ćelija , formirajući fine linije značajno pre vremena. Ovi kremovi ne mogu zaustaviti stvaranje bora, ali ne dozvoljavaju pojavu staračke isušenosti kože.
Nemojte pušiti. Čak i ako ste dugogodišnji pušac još uvek možete popraviti tonus kože, kao i teksturu ostavljanjem duvana.
Neka vam ishrana bude bazirana na svežem voću i zelenom povrću, ribi bogatoj omega tri kiselinama, uz šest do osam čaša tečnosti dnevno.
