Izvor: OkRadio.rs, 19.Jul.2013, 16:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sve zablude dijeta
Upisali ste se na vežbanje, ali retko kad idete na trening? Vežbate, ali uveče ne možete bez sladoleda i kolača? Mnogi su uvereni da zbog jedne loše navike imaju telo kakvo ne žele. Pogledajte još neke zablude. Sve zavisi od vežbanja? Vežbanje je vrlo važno u prevenciji mnogih raširenih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes, rak, nesanicu ili stres. Međutim, gubitak suvišnih kilograma može se postići i bez napornog vežbanja. Preterani unos kalorija glavni je uzrok nakupljanja kilograma. Ako naglo počnete da vežbate, mogli biste, zapravo, početi da jedete više, jer vežbanje otvara apetit. Da samo mogu sasvim izbaciti slatkiše
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
