Izvor: Glas javnosti, 15.Mar.2010, 07:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Strah od letenja
Avion je za mnoge ljude udobno prevozno sredstvo kojim veoma brzo mogu da stignu iz tačke A do tačke B. Međutim, kod nekih ljudi sama pomisao na to da moraju da putuju avionom izaziva napad panike. Strah od letenja se opisuje na osnovu nekoliko jasnih telesnih reakcija - lupanje srca, znojenje, mučnina, poteškoće u disanju ili drhtanje tela. Uzroci ove vrste straha mogu biti mnogostruki.
Kod nekih osoba strah od letenja može biti povezan sa strahom od visine ili pak sa klaustrofobijom, >> Pročitaj celu vest na sajtu Glas javnosti << odnosno strahom od zatvorenog ili uskog prostora. Kod jednog broja ljudi ovaj strah se javlja nakon nekog ličnog iskustva, kao na primer posle preživljene kritične situacije na nekom od letova ili nakon iskustva sa jakim turbulencijama.
Međutim, osobe koje vole da putuju i upoznaju nepoznate predele ne treba da pokleknu pred ovom vrstom straha, jer se strah od letenja može pobediti. Bečki psihijatar i psihoterapeut prim. dr Harald P. David osobama koje se boje letenja savetuje da već na startu leta počnu da dišu duboko.
Čak i neki preparati na biljnoj bazi, kao na primer od valerijane, mogu da pomognu. Efikasna metoda otklanjanja ove vrste straha su, prema rečima bečkog lekara, seminari koje organizuju avio-kompanije. Jedan takav seminar kod "Austrian Airlines" na primer košta 690 evra, s tim što je u tu cenu uračunat i jedan let biznis klasom do bilo koje evropske destinacije.
