Izvor: NoviMagazin.rs, 12.Okt.2015, 13:07 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sok od kupusa protiv dijabetesa
U borbi protiv dijabetesa preporučuje se kupus, a stručnjaci tvrde da je mnogo efikasniji sok od ovog povrća.
U takvom obliku, unosi se više antioksidanasa i jača su antihiperglikemijska svojstva, regenerišu se oštećene ćelije pankreasa i do izražaja dolaze proteini, vitamini C, B1, B2, B6, kalijum i magnezijum.
Prema rezultatima istraživanja iz 2008. godine, otkriveno je da sok od kupusa snižava glukozu u krvi, a pomaže i kod oslobađanja od viška kilograma.
>> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << />
Recept: Operite i iseckajte pola kilograma svežeg kupusa, ubacite u blender ili sokovnik i dodajte četvrtinu šolje destilovane vode. Miksajte dok ne dobijete zelenu kašu, sa komadićima kupusa, a potom umutite najjačom brzinom deset sekundi. Svakodnevno pijte čašu svežeg soka pre svakog obroka.
