Izvor: Večernje novosti, 31.Okt.2015, 20:38   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Četiri trika da vam bude toplije

Ako ovih dana nikako ne možete da se zagrejete, postoje naučno potvrđeni načini da podignete telesnu temperaturu, a da se i ne pomerite. Slušajte pesme koje ste voleli u tinejdžerskom dobu, pokušajte da se setite prvog poljupca ili oživite neke druge lepe uspomene iz prošlosti i odmah će vam biti toplije, tvrdi istraživanje objavljeno u magazinu "Emocije". Drugi način je da naučite da dišete iz stomaka. Reč je o tehnici meditacije sa Tibeta koja daje još bolje rezultate ako se zamisli >> Pročitaj celu vest na sajtu Večernje novosti << vatra oko kičmenog stuba, dokazali su naučnici sa Univerziteta u Singapuru. Gledanje romantičnih komedija siguran je put do toplote. Rezultati eksperimenta objavljenog u magazinu "Socijalna psihologija" pokazali su da je ljudima koji su gledali priče o brižnim, odanim, ljubaznim i osećajnim likovima bilo toplije nego gledaocima filmova čiji su junaci efikasni, sposobni i kreativni. I poslednje, jedite hranu koja se sporo vari jer ćete naterati telo da proizvodi više toplote. Iskoristite trik planinara, pa u šolju tople čokolade ubacite jednu do dve kašičice putera i osetićete kako se toplota polako širi vašim telom.

Nastavak na Večernje novosti...