Izvor: HotSport.rs, 25.Mar.2015, 12:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

LIFESTYLE: Sklekovima do savršenog tela (VIDEO)

Veliki broj sportista, ali i rekreativaca, svkaodnevno odvaja svoje vreme kako bi radili vežbe kojim bi što bolje oblkovali svoje telo.
Kao što je dobro poznato, jedna od osnovnih vežbi za održavanje fizičke kondicije na najvišem nivou jesu i – sklekovi. I to je ono što većina ljudi dobro zna.
Međutim i sami sklekovi mogu da budu različiti i da pogađaju različite grupe mišića. Evo na koji način biste mogli da radite ove vežbe kako bi dobili najbolje moguće rezultate.

 hotsport.rs       

Nastavak na HotSport.rs...



Povezane vesti

LIFESTYLE: Jogom do sportskog tela (VIDEO)

Izvor: HotSport.rs, 26.Mar.2015, 12:51

Poslednjih pedesetzak godina joga je sredstvo koju koriste profesionalni sportisti kako bi svoje telo održali što pokretljivijim.. U ostalom, veliki Karim Abdul Džabar, najbolji strelac svih vremena u košarkaškoj NBA ligi, koristio je jogu kako bi svoju karijeru produžio što više moguće.. Kao...

Nastavak na HotSport.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta HotSport.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta HotSport.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.