Izvor: BanjalukaLive.com, 02.Sep.2012, 19:23   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Proteini: Stvari koje morate znati

Proteini su ključan dio ljudske ishrane. Odraslima treba 0.8 grama za svaki kilogram tjelesne mase dnevno ili prosječno 58 grama. Pogledajte 3 stvari koje morate znati o proteinima pogotovo kada je vaša zdravlje u pitanju. „Mi smo društvo koje je fokusirano na meso. Sbvaki put kada pomislimo na obrok tu je uvijek neki mesni proizvod", izjavila je Džuli Metos, nutricionista sa Univerziteta u Juti. Konzumiranje proteina, pa čak i u većim količinama od preporučenih, ne predstavlja opasnost, ali može uticati na vašu dijetu i figuru. Dijeta sa velikim unosom proteina pomaže da se skinu kilogrami, ali samo na Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/proteini-stvari-koje-morate-znati.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.