Izvor: BanjalukaLive.com, 14.Dec.2012, 13:45   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Namirnice za hladne dane

Zimske vremenske prilike prisiljavaju nas da dosta vremena provodimo u kući i da konzumiramo jaku, začinjenu hranu. Izbjegavanje fizičke aktivnosti i konzumiranje teške i masne hrane najlakši je put do gojaznosti. Zima je sezona kada se organizam „ulenji", ali konzumiranjem određenog voća bićete puni energije i zdravlja. 1. Spanać Ovo zeleno lisnato povrće ima mnogo zdravstvenih prednosti. Pored toga što ima malo kalorija, spanać sadrži flavonoide koji imaju antikancerogena svojstva, vitamin C, vitamin E, beta-karoten, cink, mangan i druge antioksidanse koji smanjuju visok pritisak. Ono što je najvažnije jeste da čisti tijelo i doprinosi sjaju lica. 2. Pomorandže Ovo voće Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/namirnice-za-hladne-dane.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.