Izvor: Kurir, 17.Feb.2010, 01:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sok od pomorandže jača kosti
Kravlje mleko oduvek se smatralo najboljim izvorom nutrijenata potrebnih za izgradnju čvrstih kostiju, međutim, studije sprovedene u Americi pokazale su da organizam jednako dobro, ako ne i bolje, apsorbuje kalcijum i vitamin D iz soka ceđene pomorandže. Ovaj napitak odličan je izvor vitamina C - vrednog antioksidanta koji dodatno pomaže pri iskorišćavanju kalcijuma u organizmu. S druge strane, slatki gazirani sokovi sadrže fosfornu kiselinu, koja podstiče izbacivanje kalcijuma iz tela putem urina. Zato, ukoliko želite da ojačate kosti, izbegavajte ovu vrstu napitaka.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
