Izvor: Story, 01.Mar.2015, 19:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako do savršenog tela?
Ravan stomak, lepe noge, podbradak i ruke rezultat su genetike, ali uz pomoć fizičke aktivnosti i najnovijih tretmana, svoju figuru na lak način možemo dovesti do savršenstva, otkriva naša stručna saradnica
foto: Shutterstock, Profimedia
Piše: Dr. Ivana Filipović Marković,
specijalista mezoterapije,
ordinacija Delta estetica
Bez obzira na to koliko vežbate, pazite na ishranu, držite razne dijete, gladujete i slično, >> Pročitaj celu vest na sajtu Story << uvek ostaju masne naslage na stomaku koje nikako ne možete da uklonite. Slično je kod viška kože koji ne uspevate da smanjite. Danas na raspolaganju imamo brojne tretmane i metode s kojima to uspešno možemo rešiti.
OBAVEZE TOKOM TRETMANA
1. Potrebno je da dnevno pijete što više vode, barem dva i po do tri litra. U suprotnom, metabolizam se usporava, što pogoduje nakupljanju masnih naslaga. Glavni razlog povećanog unose vode ogleda se u tome što se razbijene masne ćelije tokom tretmana lakše izbacuju mokraćom.
2. Zaboravite na vagu! Možete da koristite metar kako biste pratili promene obima struka.
3. Dijete i gladovanja strogo su zabranjeni jer samo pogoršavaju stanje. Jedite četiri do pet obroka dnevno. Hranu žvaćite dobro, jedite sporo i gutajte male zalogaje. Ukoliko želite da smršate, smanjite ukupnu količinu hrane na pola uz isti broj obroka.
4. Umerena fizička aktivnost.
REALNA OČEKIVANJA
Možemo reći da se odeća smanjuje za jedan do dva konfekcijska broja ili za pet do deset centimetara. Postoje pojedinci koji imaju bolje rezultate od navedenih, ali je isto tako izuzetno mali postotak ljudi koji slabije reaguju. U zavisnosti od tretmana ili metoda, dolazi do zatezanje kože i time oblikovanja stomaka, što je važno nakon porođaja ili mršavljenja.
KOME SE PREPORUČUJE OPERATIVNI ZAHVAT?
To se savetuje osobama koje imaju znatna oštećenja kože, postoji veliki višak epiderma i donji deo trbuha visi. Nakon toga oni odlaze na tretmane da se rezultat dodatno popravi.
KARBOKSITERAPIJA
Ponekad se dešava da pacijenti, bez obzira na to što vredno treniraju i podvrgavaju se dijetama, ne mogu da skinu višak masnih naslaga, takozvane pištolje. Prekomerna gojaznost može biti uzrokovana genetikom, stilom života, načinom ishrane ili fizičkom neaktivnošću. Karboksiterapija je najnovija metoda aplikovanja ugljen-dioksida ispod kože. Izaziva produkciju sopstvenog kolagena, redukciju podočnjaka i sitnih bora, smanjenje celulita i masnih naslaga ne telu i poboljšanje tonusa kože. Koristi se najmanja igla kojom se ubrizgava CO2 koji ubija masne ćelije, jača cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Ubodi nisu bolni, nema modrica i potrebe za oporavkom. Neophodno je uraditi od 6 do 12 tretmana koji se rade aparatom za karboksiterapiju povezanim sa bocom medicinskog ugljen-dioksida. Aparat zagreva gas i precizno kontroliše njegov pritisak i protok, što je znatno ugodnije za pacijenta nego kada se radi pištoljem koji nema funkciju grejanja ili preciznog doziranja. Karboksiterapijom tretiramo lokalizovane masne naslage, a koristi se i za podmlađivanje lica kao i uklanjanje ožiljaka.
INTRALIPOTERAPIJA
Ovo je najnovija metoda uklanjanje najupornijih masnih naslaga sa stomaka, bokova, nadlaktica, bedara, podbratka i leđa koje vežbama ili dijetom ne uspevamo da otklonimo.
Ovaj tretman najpopularniji je u Italiji i Engleskoj. Bezbedan je zato što nema bola, oporavka i velikih hematoma. Čitav postupak traje deset minuta i ponavlja se na 27 dana. Radi se sa Aqualyx preparatom koji je registrovan Srbiji.
Priredila: Ksenija Konić
Izvor: Story
