Još se oporavljate od vraćanja sata unazad, probajete 5 začina koji mogu da vas razbude
Pospanost, loše raspoloženje, problemi sa koncentracijom, česte su tegobe u ovo doba godine. Sa prelaskom na zimsko računanje vremena dolazi do promena našeg unutrašnjeg telesnog sata (cirkadijalnog ritma) i daljeg poremećaja produkcije melatonina (hormona sna) i nivoa kortizola (hormona budnosti), zbog čega se i javljaju navedene tegobe. Manja izloženost dnevnoj svetlosti utiče na sintezu serotonina, zbog čega se mnoge osobe osećaju „usporeno“ i neraspoloženo u ovo doba godine....
Izvor: eKlinika.rs, 01.Nov.2025, 08:30
Rizik od nesreća u ponedeljak nakon početka zimskog računanja vremena je puno veći
Prošlog vikenda, satovi su se vratili sat vremena unazad. Taj dodatni sat sna nije bez rizika: prema osiguravajućoj firmi Univé, broj nesreća prvog ponedeljka nakon prelaska na zimsko računanje vremena raste gotovo svake godine. Analiza koju je sprovela holandska firma Univé koja obuhvata period od 2014. do 2024. pokazuje da je broj zahteva za naknadu štete u ponedeljak nakon promene vremena u proseku 13 posto veći nego u ponedeljak pre.Kraći dani i rani početak mraka zahtevaju povećanu...
Izvor: AutoBlog, 27.Okt.2025, 23:04
Proverite satove - počelo zimsko računanje vremena, kazaljke pomerene za jedan sat unazad
Zimsko računanje vremena u ovoj godini počelo je jutros u 3.00 sata, tako što su kazaljke u 3.00 sata pomerene na 2.00 sata.
Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 26.Okt.2025, 10:34
Pomjerene kazaljke: Počelo zimsko računanje vremena
BANJALUKA - Zimsko računanje vremena počelo je noćas u tri časa pomjeranjem kazaljki na časovnicima za jedan čas unazad.
Izvor: Nezavisne Novine, 26.Okt.2025
Počelo zimsko računanje vremena: Kazaljke pomerene jedan čas unazad
Protekle noći kazaljke sata pomerene su jedan čas unazad čime smo prešli na zimsko računanje vremena.
Izvor: Radio 021, 26.Okt.2025
Sat se noćas pomera unazad: Kako promena vremena utiče na vaše zdravlje i san
Svake godine, kada se u oktobru pomeri sat unazad, milioni ljudi proslave „dodatni sat“ sna. Pomeranje sata unazad zimi mnogo...
Izvor: NoviMagazin.rs, 25.Okt.2025, 23:11
Naučnici upozoravaju na zdravstvene rizike pomeranja sata
Pomeranje sata dva puta godišnje remeti naš unutrašnji biološki sat, poznat kao cirkadijalni ritam, koji kontroliše ključne telesne funkcije.
Izvor: Radio 021, 25.Okt.2025
