Izvor: Radio 021, 06.Okt.2016, 08:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šest razloga zašto treba "ispustiti goluba"
Puštanje "vetrova" najnormalnija je biološka funkcija i neizostavni deo probave, a može biti itekako korisno za zdravlje.
Taj čin ne zaobilazi nikoga, koliko god nekad pokušavali da ga sakriju. Puštanje "vetra" ima i pozitivne efekte na zdravlje. Predstavljamo vam šest pozitivnih razloga:
1. Smanjuje nadutost - Ako se nakon obroka osećate naduto, glavni krivac verovatno je gas koji čeka da pobegne. Pustite ga i smanjite osećaj nadutosti i nelagode. >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 <<
2. Dobro je za zdravlje debelog creva - Zadržavanje gasa, prema nekim istraživanjima, može ugroziti zdravlje debelog creva, pa je logično da ga je uvek bolje ispustiti.
3. Odličan je sistem za rano upozoravanje na potencijalne bolesti - Ekstremni mirisi, česta flatulencija i čudni bolovi mogu biti indikator netolerancije na laktozu, a mogu otkriti i ozbiljnije bolesti.
4. Miris je dobar za vas - Da, dobro ste pročitali, mirisanje sopstvenog prdeža može za vas biti itekako korisno. Zvuči pomalo čudno, ali studije su pokazale kako spoj koji u malim količinama proizvodimo kod gasova može pomoći u sprečavanju nekih bolesti, između ostalog, može pomoći i u sprečavanju srčanog udara.
5. Može pomoći u balansiranju ishrane - Različita hrana proizvodi različite gasove, a iz toga se mogu iščitati razni podaci. Na primer, ako jedete previše crvenog mesa, miris bi mogao biti jako neugodan (kao i kod kuvanih jaja) i slično. Ako jedete samo kuvano, to će se osetiti kod vašeg varenja.
6. Veliko je olakšanje - Suočimo se s istinom - veliko je olakšanje pustiti gas koji držite u sebi. Samo da nije u pogrešnom društvu...
Autor: 021.rs
