Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 20.Dec.2010, 12:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Deset najgorih načina da započnete dan
NOVI SAD -
Jedan od najgorih načina da započnete novi dan jeste proklinjanjem istog. Ipak, ovim načinom, u narodu poznatijim kao "ustati na levu nogu", svoj dan započinje većina nas.
I kao da to nije dovoljno, ređaju se nove greške koje za rezultat imaju želju da noć padne što pre, kako bismo sklopili oči i zaboravili sav užas dana za nama. A za taj užas uglavnom smo najviše krivi sâmi. Evo najčešćih grešaka koje činimo po ustajanju, a čije bi izbegavanje >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << značajno promenilo svaki naš dan.
"Ustati na levu nogu"
Ako dan obično započinjete uz psovku tipa „opet sam se uspavao“ i sada imate svega pet minuta da se umijete, operete zube, istuširate, obrijete, obučete, doručkujete i popijete kafu, sasvim je logično da će stres kojim ste probudili organizam uz vas ostati tokom celog dana. I ne samo uz vas — prenećete ga i na druge. Šta se tu može promeniti? Razmislite…
Dehidratacija
Kada se probudite, prvo što je vašem organizmu potrebno jeste voda (ok, možda drugo, ako računamo neizostavnu potrebu da mokrite). Ako ste poslušali neki od naših saveta iz ranijih tekstova, spavali ste neophodnih sedam sati. Vaše telo je tih sedam sati provelo bez hrane, ali što je još važnije, bez vode. Voda je neophodna da bi organizam…
Ceo tekst možete pročitati na sajtu muskimagazin.com
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
