PARADAJZ ZA VRELE LETNJE DANE

Izvor: MC Bor, 21.Jul.2010, 15:58   (ažurirano 02.Apr.2020.)

PARADAJZ ZA VRELE LETNJE DANE

Leto je vreme paradajza i prava prilika da se uverimo u bogastva koja krije ovaj crveni plod.

Pripremila M.Ivanović
Paradajz sadrži vitamin C, koji je važan za jačanje imuniteta i za očuvanje krvne sudove. Bogat  je i betakarotenom, koji se u organizmu pretvara u vitamin A, >> Pročitaj celu vest na sajtu MC Bor << važan je i za dobar vid i zdravu i lepu kožu. Pored tih vitamina u svom sastavu sadrži i B1, B2 i PP  važne za regulisanje  hemijskih reakcija u organizmu.
Preporučuje se osobama koje imaju probleme sa zadržavanjem tečnosti u organizmu, jer su plodovi bogati kalijumom i mineralnom soli koja reguliše količinu tečnosti. Dokazano je da deluje protiv nekih vrsta tumora, naročito tumora pluća, kože i prostate kod muškaraca.
Sok od paradajza  preporučuje se tokom vrelih letnjih dana, jer sadrži manje šećera (samo 3 gr. ),  manje kalorija (14) i sprečava žeđ.

Nastavak na MC Bor...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta MC Bor. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta MC Bor. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.