Izvor: S media, 08.Nov.2011, 11:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Život u petoj brzini
Nije istina da na možete da radite manje, nije istina da ne možete da smanjite obaveze.
Možda ste i vi jedan/jedna od onih koji su prešli tanku liniju koja deli marljivost od samoiscrpljivanja? Ako sumnjate da je tako, možda vam treba dan odmora.
Suknjom do uspeha na poslu
Šta jedete na poslu?
Trošite puno vremena na organizaciju vremena
Taj apsurd je prvi pouzdani znak da trčite za sopstvenim repom: ako >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << trošite puno vremena da biste organizovali vreme, stalno nešto planirate i zapisujete šta još morate, to znači da vam dvadeset i četiri sata u danu nisu dovoljna.
Ne sećate se kad ste zadnji put bili opušteni
Zašto ne biste nazvali sve prijatelje koje niste dugo videli i pozvali ih na večeru? Ili proverili imaju li turističke agencije neki privlačni last-minute vikend aranžman?
Hranite se u hodu
Ako vam se često događa da jedete na neprimerenim mestima (u autu, za radnim stolom, dok telefonirate ili čak u hodu), znak je jasan. Trpanjem hrane u sebe dok ne znate šta jedete činite greh i prema hrani i prema sebi.
Nemate vremena za prijatelje
Savremeni način života je nametnuo jednu ironiju: najviše vremena provodimo sa ljudima koje nismo sami odabrali, dok one koje volimo ne stižemo da vidimo.
Pada vam glava od umora
Događa vam se da zadremate na sastanku ili na semaforu. Ceo vikend prespavate, da biste nadoknadili premalo spavanja tokomradne nedelje. Nije dobro.
Spavanje je važno za bistre misli, dobre živce, pospešuje libido, čak vas čini vitkijima.
Radoholizam je bolest
Živeti u strahu od otkaza
Svi vam govore da previše radite
Na kraju, ljudi oko vas bolje vas vide od vas samih. Ako vam previše često ponavljaju da previše radite ili nikada nemate vremena, ako prebacuju da ih više ne viđate i nemate vremena za njih, dobro poslušajte te znakove i nemojte odmahivati rukom.
(Tportal foto:Guliver/Thinkstock)
Da li ste premoreni?
Izvor: Domino Magazin, 08.Nov.2011
Otkrijte simptome koji znače da je stvarno poslednji trenutak da se odmorite..Premor može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema. Prepoznajte simptome pre nego što bude prekasno. Takođe, ako se odmorite mnogo efikasnije ćete obavljati svakodnevne obaveze i na kraju imati više vremena za sebe...










