Izvor: Blic, 25.Avg.2011, 09:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Naučite da budete srećni
Volim iznenađenja. Posebno sam srećna kada me ljudi i priroda iznenade. Srećna sam kada osetim punoću življenja. Ne volim kada mi sve u životu ide po planu, pa se uvek radujem kada mi se desi nešto neočekivano. Ono što me čini najsrećnijom jeste nepredvidljivost života, a tu mogu da podvedem i porodicu i prijatelje i posao, kaže glumica Ana Sofrenović.
Iako sreću različito sagledavamo i svakog nešto drugo čini srećnim, može se reći da se ona ipak skriva na najskrovitijem >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << mestu – u lepotama naše unutrašnjosti.
Sutra test u "Blicu"
Šta vas čini srećnim i da li umete da se radujete otkrićete ako rešite test u sutrašnjem broju "Blica”.
- Sreća se skriva u osmesima vaših ukućana, u sunčevim zracima koji nas bude. Setimo se da je lepota u oku posmatrača. Osvrnimo se i potražimo lepotu u svemu. U ljudima koji nas okružuju, u stanu u kojem obitavamo, u članovima porodice - kaže psiholog prof. dr Predrad Nikić, predsednik Centra za proučavanje i primenu emocionalne inteligencije.
Dok jedni smatraju da je sreća u posedovanju materijalnih dobara, kaže dr Nikić, drugi da misle je ona vid unutrašnjeg bogatstva gde sreću stvara ono što jesmo, a ne ono što imamo.
Poznati o sreći
Biljana Cincarević, slikarka
- Mnogi ljudi ne mogu da se izbore sa tugom, pa upadaju u depresiju. Ima leka i za to. Radom na sebi i na više nivoa širite intelekt i duhovnu svest. To bi trebalo da bude najbitnije, jer kada se bavite sobom na bilo koji način onda se radujete i životu. Uvek je prvi korak najteži, naročito ako ste bezvoljni, ali to ne treba da vam bude kočnica. Najvažnije je krenuti. Kada to uradite, sreća je tu.
Andrija Milošević
- Treba biti skroman u životu i biti zadovoljan onim stvarima koje su od krucijalnog značaja za život. Prvenstveno me čini srećnim zdravlje mojih najbližih i prijatelja. Kada je na tom planu sve u redu i ja sam srećan i zadovoljan.
Zvonimir Đukić Đule
- Zdravlje. To je za mene najveća sreća. Zdravlje svin nas, svih ljudi planete. Sve drugo ide iz toga.
- Dakle, ko želi da bude srećan mora prevazići Fromovsku dilemu "imati ili biti”. Zasigurno, sagledavanje sreće zavisi od shvatanja pojedinca. Tražiti je u nama samima zahteva mudrost, a tragati za njom u stvarima je nemoguće. Dakle, govorimo o subjektivnom stanju - ističe psiholog.
Važno je shvatiti da sreća manje zavisi od životnih događaja, već od načina na koji ih sagledavamo i prihvatamo. Stvarnost je ono što nam se događa a zavisi od toga kako je sagledavamo.
- Život se može sagledati kao radionica za izrastanje, kao životno pozorište u kojem možda nismo zadovoljni svojom ulogom. Možda je vreme da preuzmemo glavnu ulogu u svom životu - savetuje prof. Nikić.
Profesor kaže da oni koji ne žele razočarenja, oslonac pronalaze u sebi, a da pozitivno sagledavanje sopstvenih potencijala vraća samopouzdanje.
- Smeh je rešenje kojim se unosi lakoća, radost i lepršavost u svet koji smatra da su odrasli samo oni koji imaju bore po čelu. Smehom se razgone turobne misli, relativizuju naizgled „vrlo ozbiljne stvari", prazni mentalna i mišićna tenzija. Međutim, lekovitije od smeha je divljenje - ističe sagovornik.
Divljenjem lepoti koja nas okružuje budimo u sebi najlekovitije energije koje oplemenjuju svaki segment našeg bića. Danas se preporučuje kao lek turobnoj svakodnevici.
- Stari mudraci upućivali su svoje učenike da na papir napišu poruku: "Ja volim život, život voli mene, i da prvi pogled nakon buđenja bude na njoj”. Nakon buđenja pojedinac je još u polubudnom prijemčivom stanju. Podstičuća poruka usvojena nakon buđenja u toku dana može obojiti dan unutrašnjom podrškom - kaže profesor Nikić.
