Izvor: Blic, 22.Maj.2000, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Za broj manja
Za broj manja
Odeća za preznojavanje olakšava zagrevanje mišića, podstiče lučenje znoja i, samim tim, izbacivanje toksina iz organizma, a stručnjaci predlažu nekoliko pravila za njeno nošenje.
Obucite je svaki put kad se bavite nekom fizičkom aktivnošću (gimnastika, džoging) ili kad spremate kuću!
Nosite je na golu kožu na onim delovima tela koji su uvek pokriveni (stomak, struk, bokovi, zadnjica).
Držite je na sebi najmanje 20 minuta >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << da bi imala efekta, ali nikad duže od jednog sata, naročito ako se bavite intenzivnom fizičkom aktivnošću.
Kupite odeću za preznojavanje koja vam je za broj manja nego što bi trebalo. Tako ćete povećati njen efekat, a moći ćete i da je obučete ispod obične trenerke.
Kad završite vežbanje, obavezno se istuširajte, a odeću u kojoj ste se preznojavali operite. CDC/GB
Odeća za preznojavanje
Za broj manja
