Izvor: GradskeInfo.rs, 07.Jul.2025, 10:16
Након 40. године ово су најбољи извори протеина за здравје и енергију
Како старимо, тело природно пролази кроз промене – успорава се метаболизам, смањује се мишићна маса, а имунитет слаби. Посебно након четрдесете, ови процеси постају израженији, па исхрана постаје кључни савезник у очувању снаге и виталности. Фото: Unsplash/Bralro Протеини су у овом периоду посебно важни. Помажу у очувању мишићне масе, стабилизацији нивоа шећера у крви и подршци имунолошком систему. Међутим, није пресудна...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
