Треба ли нам стварно 10.000 корака дневно? – Бројка је сумњива чим је округла

Izvor: GradskeInfo.rs, 21.Jun.2024, 10:11

Треба ли нам стварно 10.000 корака дневно? – Бројка је сумњива чим је округла

Последњих неколико година апликације за бројање корака постале су популарне, а често се за добре резултате наводи да је потребно 10.000 корака дневно. Но, да ли је заиста тако? Фото: Pexels/Pripicart Ванредна професорка и програмска директорка науке о вежбању на Универзитету Норич Рашеле Поједниц недавно је на свом Инстаграму профилу поделила едукативни садржај у ком поставља питање: „Треба ли вам стварно 10.000 корака дневно?“...

Nastavak na GradskeInfo.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.