Izvor: GradskeInfo.rs, 18.Apr.2023, 17:00
Намирнице које стварају целулит
Пожељне су рупице на образима, али не толико на задњици или бутинама. Целулит мрзе многе жене, и има га чак 80 до 90 одсто жена.
Фото: Pixabay/stux
Зашто се то јавља и да ли постоји храна због које је већа вероватноћа да ће се појавити?
Иако наука тек треба да открије све узроке целулита, >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << стручњаци сматрају да хормони и генетика играју велику улогу у његовом настанку.
На срећу, целулит није опасан по здравље. Међутим, ако желите да смањите вероватноћу да се појави, избегавајте ове намирнице.
Сладолед
Исхрана богата мастима чини нас склонијим целулиту. Пуномасна млечна храна као што је сладолед је богат извор и калорија и засићених масти.
Бели хлеб
Можда није увек слан, али хлеб је скривени извор натријума. Хлеб и пецива су међу 10 најбољих извора натријума у западној исхрани. А комбинација соли и рафинисаних угљених хидрата доприноси вероватноћи настанка целулита. Да бисте смањили шансе за добијање на тежини и целулит, хлеб од целог зрна је бољи избор.
Слаткиши
Кекси, колачи и крофне садрже масти, рафинисане угљене хидрате и натријум. Ако се прекомерно конзумирају, могу имати последице на целулит.
Пица
Није изненађење да пица није најбољи избор ако желите да смршате или смањите целулит на свом телу. Пица садржи со, која изазива задржавање течности у телу. А ако се течност накупља у крвним судовима, може да притисне масне ћелије целулита, чинећи их видљивијима.
Sve blagodeti čaja od maslačka. Ubrzava mršavljenje i izbacuje višak vode
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Намирнице које стварају целулит се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
.jpg)
