Izvor: GradskeInfo.rs, 25.Jul.2024, 15:00
Никако нисте задовољни укусом салате од купуса! Уз овај састојак биће као она коју једете у ресторанима
Ако никако нисте задовољни укусом салате од купуса, постоји трик захваљујући коме ће она бити као она коју једете у ресторанима.
Фото: Pexels/Victoria Emerson
Потребно је:
главица купуса
со
уље
сирће
а „тајни” састојак је шећер, који треба додати на врх кашичице.
Припрема:
Купус исецкати >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << на ситно или изрендати и прелити уљем и сирћетом. Добро га изгњечите рукама и оставите да одстоји неколико минута. Додајте со и мало шећера да бисте постигли идеалан укус. Важно је додати со и шећер на крају, јер ако их додате пре уља и сирћета, салата неће бити добро зачињена. Купус треба јести чешће јер нема много калорија и богат је полифенолима и антиоксидансима, укључујући витамин Ц. Захваљујући влакнима која се налазе у купусу, дуже ћете бити сити. Ово је такође корисно ако сте у процесу губитка тежине. Пун је антиоксиданата. Истраживање je показало да мишеви храњени купусом имају мањи ризик од упале и рака дебелог црева.
Aloja vera: Lako se uzgaja i veoma je lekovita
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Никако нисте задовољни укусом салате од купуса! Уз овај састојак биће као она коју једете у ресторанима се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
