Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 15.Maj.2015, 09:40   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sjaj veštačkog sunca

Mnoge žene su u solarijumu našle rešenje za to da čitave godine imaju lep, preplanuli ten i da bezbrižno uđu u prolećne i letnje haljine. Koža postaje tamnija i zategnutija, sitni nedostaci su manje vidljivi, pa se žene bolje i sigurnije osećaju.

Među lekarima su oprečna mišljenja o veštačkom sunčanju, naročito o izlaganju turbo i običnim lampama. Slažu se s tim da kvarcovanje ima nekih koristi, ali i da je velika opasnost po zdravlje.

Kada odlučite >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << da krenete u solarijum, najvažnije je da se "sunčate" postepeno, u početku kratko, najviše 5 minuta. U prvo vreme treba se "sunčati" samo dva puta sedmično, a kasnije može i češće, zavisno od toga koliko želite da potamnite. Važno je da između dva "sunčanja" prođe najmanje 48 sati. Ukupno vreme izlaganja veštačkom suncu ne sme biti duže od 10 sati godišnje. Inače, 15 minuta provedenih u solarijumu zamenjuju 3 sata provedenih na suncu.

Pre odlaska u solarijum trebalo bi da proverite da li vlasnici redovno servisiraju lampe, proveravaju zaštitne filtere i uređaje za ventilaciju. Proverite i to da li koriste odgovarajuća sredstva za dezinfekciju solarijuma, jer su velike mogućnosti za prenošenje zaraznih bolesti preko znoja.

Posebno obratite pažnju na zaštitu kose, očiju i mladeža, mada se osobama s mladežima ne preporučuje ni veštačko, niti pravo sunčanje. U solarijum ne bi trebalo da idete ukoliko imate povišenu telesnu temperaturu, ili ste na terapiji antibioticima. Nije preporučljivo koristiti parfem ili dezodorans, jer su moguće alergijske reakcije i pojava fleka.

Lampe u solarijumu emituju svetlost sličnu sunčevoj i podstiču stvaranje vitamina D, koji štiti od koštanih i od nekih oboljenja kože. Lečenje svetlom primenjuje se kod dermatitisa i perutanja kože. Svetlosnom terapijom podstiče se dobro raspoloženje, čak se primenjuje za lečenje depresije i nesanice. Sunčanjem se podstiče stvaranje serotonina, hormona sreće, koji je zaslužan za to što smo leti uvek bolje volje nego u tmurnim zimskim mesecima.

Sunčanje u solarijumu preporučuje se na početku leta, radi pripreme kože za izlaganje prirodnom suncu. Koža se lakše suočava sa zracima prirodnog sunca pa je manja mogućnost da se izgori.

Solarijum ima i negativne efekte po zdravlje. Preterano izlaganje bilo prirodnom, bilo veštačkom suncu pogubno deluje na kožu – isušuje je, ubrzava njeno starenje, doprinosi stvaraju prevremenih bora i ubrzava uništavanje elastina. Posebno brine povećanje rizika od malignih oboljenja, odnosno pojave melanoma, zloćudnog tumora kože. Zato – umereno koristite solarijum. I imajte na umu da je samo zdrava koža lepa i privlačna.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...