Izvor: Mondo, 15.Mar.2015, 12:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"Običan" dan Ivane Španović...
Da li ste se nekad zapitali šta je potrebno da se postane prvak Evrope u atletici? Ivana otkriva kako izgleda njen prosečan dan...
Da li ste se nekad zapitali šta je potrebno, pored prirodnih predispocizija, talenta i uslova za trening, da se postane šampion Evrope u atletici?
Konkretno u skoku u dalj...
Naša šampionka Ivana Španović u intervjuu za "Sport" otkrila je kako izgleda njen sasvim običan dan. Sa naglaskom na običan...
"Ustajem >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << između 7 i pola 8, sledi kafa, doručak, pa trening od 9 do 11. Tada idem na relaksaciju i oporavak, ručak je oko 13 i odmor do treninga, koji je u 16 sati. Posle tog treninga idem na masažu i još jedan oporavak, pa imam slobodno do 22 ili 23, kada idem na spavanje", opisala je naša atletičarka, koja je nedavno na Evropskom dvoranskom prvenstvu u Pragu skokom od 6,98 osvojila zlato i postavila nacionalni rekord.
"Ne volim odlazak na pripreme, jer više volim te dnevne, kućne rituale. Fokus na treningu je u radu, posebno kada uradim dobro, a nerviram se kada trening nije 100 odsto odrađen kako treba. Na pripremama mi nedostaju kućni ljubimci, pas i zec, prijatelji, teretana i gde god da idem želim da se što pre vratim", otkrila je.
Kaže da, kada je u Novom Sadu (inače je Zrenjaninka), slobodno vreme provodi u...
"Teretani 'She' na Novom Naselju... To je i Vladimiru, mom vereniku, i meni, drugi dom. Ako nemam obaveza, zna se, u teretani sam. Zajedno smo je otvorili, a tu je i moj brat Nemanja, koji je kuvar i koji vodi računa o restoranu zdrave hrane. I to smo otvorili u sklopu teretane", ispričala je Ivana.
