Izvor: Kurir, 12.Jul.2011, 12:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PARADAJZ ČUVA ZDRAVLJE
Paradajz je izuzetno zdrav, a ruku na srce, i cena mu je sve povoljnija, pa ga sada treba jesti u što većim količinama! Njegova kora bogata je bioflavonoidima, koji pomažu smanjenju alergijskih reakcija i upala, a ovo povrće, takođe, utiče i na hormon leptin, koji reguliše metabolizam, kontroliše apetit i pomaže u mršavljenju.
Takođe, u njemu ima dosta kalijuma, vitamina A, C, E i folne kiseline, a pun je i beta karotena, iz kog se stvara A vitamin, izuzetno jak antioksidans >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << koji štiti kožu od oštećenja na suncu.
Konzumiranje paradajza smanjuje rizik od tumora jajnika, kardiovaskularnih bolesti, astme i hroničnih plućnih bolesti, a likopen, crveni pigment, još jedan je od njegovih važnih sastojaka koji ima antikancerogeni efekat.
Muškarac koji jede četiri jela s paradajzom nedeljno, prema nekim studijama, za 40 procenata smanjuje mogućnost da oboli od raka prostate.
Dakle, navalite na ovo ukusno povrće, ali nikako ne zaboravite da ga pre konzumiranja dobro operete!
Paradajz – čarobno povrće
Izvor: Dzungla.org, 12.Jul.2011
Konzumiranje paradajza donosi brojne blagodeti po organizam. Osim toga što, zahvaljujući visokom sadržaju bioflavonoida, povoljno utiče na metabolizam, aromatično crveno povrće sadrži betakaroten, likopen, kalijum i brojne druge za zdravlje i lepotu korisne materije.. . Paradajz je izuzetno zdravo...
