Izvor: Kurir, 17.Feb.2010, 01:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da kičma ne boli
Ako se ujutro probudite s bolovima u donjem delu leđa, a možete da se istegnete i bol prođe za 15-30 minuta, znači da spavate na lošem dušeku! Na pravom dušeku imaćete osećaj kao da lebdite u vazduhu bez ikakvih pritisaka, kažu stručnjaci za spavanje. Dušek treba da podupire telo u neutralnom položaju, da prati liniju kičme, a bokovi, stopala, ramena i glava moraju da biti pravilno poravnati i poduprti. Tada se po njemu pravilno raspoređuje težina tela, pa se možete u potpunosti opustiti i odmoriti.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
