Izvor: Nezavisne Novine, 22.Avg.2017, 09:54   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zbog čega se ponekad trznete dok tonete u san?

Sigurno vam se nekada desilo da zaspite i kada vam se učini da imate najbolji san u životu, vaše tijelo se iznenada trzne i vi se probudite.

Evo šta vam se zapravo događa.

Naučnici su konačno objasnili ovu pojavu, koja je zapravo uobičajena stvar.

Ponekad se možete osjećati kao da padate s velike visine. Ljudi su na različite načine pokušali da objasne taj osjećaj. Svi smo to doživjeli na drugačiji način.

Prije svega, stručnjaci >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << vjeruju da postoje neki spoljni uticaji koji mogu da povećaju vjerovatnoću za trzanje, kao što su kofein i duvan, prenosi "Telegraf.rs".

Preporučeno je da ne pijemo kafu nekoliko sati pred odlazak u krevet, jer bi time mogli da povećamo svoje šanse za ovu pojavu.

Neki stimulansi i nedostatak sna također mogu da budu okidači. Trzanje se obično događa kada neko zaspi prebrzo, najčešće od iscrpljenosti.

U prvim fazama sna, vaši otkucaji srca i disanje se usporavaju. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje.

Tada tijelo brzo reaguje sa hemikalijama koje prouzrokuju buđenje sa trzajem.

Nastavak na Nezavisne Novine...