Izvor: BanjalukaLive.com, 27.Jul.2014, 14:39   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ljekovita svojstva kupina

Zbog svojih nutritivnih vrijednosti i kompleksnih sastojaka, kupine dobro djeluju na srce, metabolizam, smanjuju rizik od moždanog udara i dijabetesa. Kupine sadrže dijetalna vlakna koja poboljšavaju rad probavnog trakta i kardiovaskularnog sistema. Ovo bobičasto voće reguliše nivo šećera i nivo lošeg holesterola u krvi. Unoseći sve više kupina, smanjujemo rizik od raznih bolesti srca. Galusna kiselina u kupinama je antivirusni >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << antioksidans koji se koristi za liječenje psorijaze i hemoroida. Ova voćka sadrži kumarinsku kiselinu koja smanjuje rizik od raka želuca.Takođe, sadrži antocijan koji onemogućava rast i širenje tumorskih ćelija i tako pobjeđuju u borbi protiv raka kože i raka pluća. Kupine su bogate taninom koji zateže tkivo i sužava krvne sudove, pa samim tim su djelotvorne za zarastanje rana. Nekada se kupina, u tradicionalnoj medicini, služila kao oblog za rane. Izgradnja kostiju je još jedna uloga kojim se kupine mogu pohvaliti. Dovoljno je da pojedemo pola šake kupina kako bismo doprinijeli izgradnji vezivnog tkiva. Lutein, njen bitan sastojak, štiti oko od UV zraka. Kupine sadrže folate, vitamin B9 i folnu kiselinu koji su bitni za razvoj ćelija. (StvarUkusa)

Nastavak na BanjalukaLive.com...