Izvor: NaDlanu.com, 06.Feb.2016, 15:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
ODLIČNA DIJETA: SMRŠAJTE BRZO I LAKO
Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon rešite viška kilograma.
Med je odličan prirodni lek koji mobilišea masnoće uskladištene u telu, a limun-med deta omogućava mršavljenje bez osećaja gladi.
Kako se med-limun dijeta drži? Pomešajte kašiku meda s dve kašike sveže isceđenog soka od limuna, pa dodajte u čašu vode. Voda treba da bude hladna. Nemojte je zagrejavati. >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << Uzmite čašu ovog napitka ujutro na prazan stomak i nakon obilnih i masnih obroka. Naravno, da biste smršali moraćete da smanjite veličinu obroka, ali će uz ovaj napitak to biti lakše. Ako se često prejedate, tada bi ovu mešavinu trebalo da uzimate pre obroka. To će smanjiti apetit.
Evo koliko vode dnevno treba da pijete kako biste otopili masne naslage
Izvor: Lepota i zdravlje, 07.Feb.2016, 12:01
Evo kako da jednostavno, lako i brzo uz dovoljnu količinu vode otopite masne naslage. Voda je naš najbolji saveznik u gubljenju kilograma. Foto: Guliver/Thinkstock Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema opštoj računici preporučeni dnevni unos...
