Poslovni mejl proveravajte najviše tri puta dnevno

Izvor: Lepota i zdravlje, 17.Dec.2014, 12:33   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Poslovni mejl proveravajte najviše tri puta dnevno

Ljudi koji stalno proveravaju službeni mejl češće pate od nesanice i glavobolje.

Zahvaljujući tehnološkom napretku povećan je nivo stresa i napetosti među ljudima: Naime, danas smo nadređenima dostupni 24 h dnevno jer nam mejlovi stižu i putem mobilnog telefona.

Oni savesni radnici, koji službeni mejl proveravaju i mimo radnog vremena te vikendom, naime, češće pate od nesanice, glavobolje, umora, anksioznosti i problema sa želucem, pokazalo je istraživanje.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << />
Mentalnom zdravlju šteti i ako, u strahu da ne propustite nešto važno, svaki čas proveravate inboks dolazne pošte te odmah odgovarate na svaki mejl.

Poslovni mejlovi i pozivi ugrožavaju i porodični život. Ako uspete da odolite tom izazovu te u inboks zavirite samo tri puta na dan, nivo stresa osetno će se smanjiti, tvrde istraživači sa Univerziteta British Columbia.

Autor: Life Content, M.K.

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.