Izvor: Lepota i zdravlje, 28.Apr.2017, 10:20   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Oslobodite se celulita uz pomoć ovog vrlo jednostavnog treninga

Sećate li se kako smo u detinjstvu obožavale da preskačemo vijaču? Nastavnici i profesori nisu morali ni da nas teraju na to, već smo i u slobodno vreme kao omiljenu aktivnost praktikovale upravo tu vežbu. E, pa, verovali ili ne, ona je idealna za skidanje celulita!  A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Sep 2, 2015 at 4:08am PDT Izabel Gular, prelepa Brazilka  sa savršenim telom, čiji je Instagram prava inspiracija za sve one koji se bave fitnesom, svoju figuru održava >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << upravo preskakanjem vijače. Ona otkriva da otprilike 15 do 20 minuta preskakanja vijače skida 300 kalorija i celulit! Ova vežba takođe aktivira mišiće nogu, ruku i stomaka, poboljšava ravnotežu i trenira izdržljivost. Dakle, višestruko je korisna. A vratiće nas mislima i u detinjstvo! Pročitajte i…Ishranom protiv celulita: Najbolje namirnice za zategnutu kožu A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Oct 30, 2016 at 11:42am PDT Pročitajte i … Fitnes izazov: Kako da hodanjem potrošimo 500 kalorija dnevno Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.

Nastavak na Lepota i zdravlje...