Izvor: 24sata, 21.Dec.2014, 14:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovaj PROST trik će vam pomoći da izgubite kilograme
Možda ste čuli da bi trebalo da bacite vagu i da ne budete opsednuti time koliko kilograma imate na svakodnevnom nivou. Ali, najnovija studija je pokazala da redovno merenje može da bude ključno za uspešno mršavljnje!
Istraživanje, objavljeno u medicinskom žurnalu "PLOS ONE", bavilo se ljudima koji su bili na programu za mršavljnje. Od ukupno 40 ljudi, naučnici sa univerziteta u Finskoj uzeli su 2.838 opservacija, i zaključli su da redovno merenje pomaže pri mršavljenju.
Za ovo vam treba samo 10 sekundi, a pomaže u mršavljenju
Izvor: B92, 21.Dec.2014
Ne volite da se merite? Niste jedini, ali ako muku mučite s viškom kilograma, možda bi bilo bolje da se što prije sprijateljite s vagom. Naime, najnovija studija pokazuje da je svakodnevno merenje težine ključno za mršavljenje...Istraživanje koje je obavljeno u naučnom časopisu Plos One, a...