Izvor: Bor030.net, 13.Maj.2017, 22:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Besplatna radionica korektivnih vežbi za decu
U Boru pokrenuta besplatna radionica za prevenciju i korekciju deformiteta, poboljšanje kreativnosti, koncentracije i mentalnog fokusa kod dece školskog uzrasta.
Osnovni cilj programa je primena korektivnih vežbi, edukacija mladih o zdravim stilovima života i značaju fizičke aktivnosti, te načinima da mladi unaprede svoje zdravstvene fizičke i mentalne potencijale.
Program radionice usmeren je na edukaciju mladih o značaju preventivnog vežbanja, vođenju zdravog >> Pročitaj celu vest na sajtu Bor030.net << stila života, uključivanju u sportske aktivnosti kao i praktično izvođenje korektivnih vežbi disanja, statike i deformiteta kičnemonog stuba, stopala i sl.
Rad u radionici je osmišljen tako da deca steknu informacije o neophodnosti kretanja i preventivnog vežbanja u period njihovog naglog rasta i razvoja, kao i da praktični deo vežbi usvoje i primenjuju nadalje.
Časovi se održavaju na lokaciji Moše Pijade 31 (sala škole “Vidovdan”) utorkom i četvrtkom od 20 do 21h. Prostirke i rekviziti su obezbeđeni.
Časove vodi sertifikovani trener joge i učitelj meditacije Željka Zdravković i obučeni asistenti, predavači i stručni saradnici organizacije.
Kontakt za prijavu: 061/133-72-60
Fb stranica: Tim kreativnih ideja Bor
“Radionica “Zdravi stilovi života za našu decu” je odlična prilika da se deca na zdrav i podsticajan način aktiviraju. Sve više nailazimo da se deca susreću sa izazovom deformiteta kičme i nogu, trpe bolove i imaju nepravilno držanje, što dalje povlači niz drugih zdravstvenih tegoba. Vežbanjem joge deca na kreativan način usvajaju naviku brige o sebi i drugim ljudima. Veoma brzo menja se držanje i poboljšava koncentracija i mentalni fokus, takođe, povećavaju se motoričke sposobnosti. Vežbe disanja pomažu kod osećaja nemira, treme ili agresivnih ponašanja i podstiču decu da na zdrav način ispoljavaju svoja osećanja. Uz sve to deca sa disajnim smetnjama mogu ublažiti tegobe, a neke čak i otkloniti. Rad u grupi koja podstiče zdrave navike i disciplinu tela i uma je sredina ge se dete gradi u stabilnu i ispunjenu ličnost koja ume da odgovori na obaveze i u isto vreme kroz druženje radi na svojim socijlnim veštinama”, kaže instruktorka Željka Zdravković
Sekcije za odrasle- Yoga Kreacija – su sledećim terminima:
Ponedeljak, sreda i petak od 19h – HATA JOGA
Ponedeljak, sreda i petak od 20h – POWER JOGA
Utorak i četvrtak od 19h – MEDITATIVNA JOGA
.jpg)
