Izvor: Svet, 12.Avg.2016, 09:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tajna vitke linije je tako jednostavna. Doručkujte ove tri namirnice i nikada se nećete ugojiti!
Većina ljudi koji pokušavaju da se stešu ili održe zdravu telesnu težinu, uglavnom ograničavaju količinu namirnica i kalorijski unos. Ali, izgleda da uopšte nije u tome stvar, a dokaz je i ogroman broj onih koji nemaju problema sa viškom, a ne odriču se ničega. Ovo su njihove tajne!
Foto: Guliver/ Getty images
Naime, ljudi koje se ne goje imaju određene prehrambene navike kojih se svakodnevno poštuju, imaju razvijenu naviku vežbanja, u dobroj su kondiciji, ali i vode >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << računa šta doručkuju!
Kako je pokazalo istraživanje jednog finskog instituta zdravi i vitki ljudi ujutru konzumiraju samo tri vrste namirnica!
Pročitajte i… Pijte OVAJ napitak svakog dana i živećete 100 godina