Zašto je popodnevna dremka bolja nego što se mislilo

Izvor: Domino Magazin, 27.Mar.2015, 05:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto je popodnevna dremka bolja nego što se mislilo

Bar 45 minuta odmorite

Naučnici Univerziteta u Zarlandu u Nemačkoj otkrili su da popodnevna dremka u trajanju od 45 do 60 minuta može petostruko da poboljša sposobnost pamćenja.

Studenti koji su učestvovali u istraživanju dobili su prvo zadatak da nauče 90 reči i 120 nepovezanih parova reči, a zatim su podeljeni u dve grupe.

Prvoj grupi bilo je dozvoljeno da nakratko odspava, dok su članovi druge grupe gledali film. Učesnici istraživanja nakon toga su testirani, kako bi se utvrdilo koliko su naučenih reči zapamtili.

Grupa kojoj je bila dozvoljena popodnevna dremka postigla je znatno bolje rezultate.

Nastavak na Domino Magazin...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Domino Magazin. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Domino Magazin. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.