Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2015, 10:19   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Negujte pozitivne misli!

Život i te kako ume da bude stresan, svakodnevica donosi i lepe i ružne trenutke, ali postoje neke pozitivne misli koje mogu svaki put da nam izmame osmeh na licu. Svako od nas ih ima, zato glavu gore i razmišljajte pozitivno! Znamo da nije uvek lako misliti pozitivno, naročito kada nas muke pritisnu sa svih strana, ali potrebno je samo malo truda kako biste pronašli sreću u svemu što vas okružuje. Moji bližnji me vole Ovo je jedna od najvažnijih misli koja stalno treba da vas prati. Ukoliko sami sebi kažete da ste voljeni od strane svoje okoline, osećaćete se mnogo pozitivnije i bolje. A samim tim bićete i spremni za borbu sa svakodnevicom. Dobar sam u svemu što radim Niko nije savršen, ali to ne znači da ne treba da se trudimo da damo sve od sebe kada nešto radimo i da budemo najbolji što možemo. Govoreći sebi koliko ste dobri u poslu koji obavljate, povećaćete svoje samopouzdanje i shvatićete koliko ste zapravo posebni. Danas je savršen dan! Čak i ako stvari krenu pogrešnim tokom i onako kako niste planirali, ponavljajte u sebi kao mantru da je danas savršen dan i osetite snagu svojih misli. Ali nije dovoljno samo da kažete to… Morate iskreno i da verujete. Radim samo ono što me čini srećnim Čiji život živite? Ako ste stalno u nečijoj senci, kako mislite da budete srećni? Počnite da govorite sebi da je vaš život samo vaša stvar i da treba da radite samo ono što vas čini istinski srećnim. I zaboravite na pitanja “šta ako”, živite jednom i sada. Mogu da postignem više nego što mislim Ovo je odlična afirmacija. Podići ćete raspoloženje tokom dana ako budete mislili i govorili sebi da možete da iznesete i više od onoga što ste zamislili. Vreme je da počnete da verujete u sebe! Vidim samo dobro u ljudima i svemu što me okružuje Potrudite se da vidite samo dobro i da ne dopustite da vas preplave negativna osećanja. Ukoliko vam neki vozač prepreči put, umesto da psujete i vičete na njega, pomislite da je možda u žurbi zbog nečeg veoma važnog. Znamo da je teško stalno misliti o tome kako je čaša do pola puna, ali probajte i videćete kako će vas pozitivnost preplaviti. Miran sam i opušten Ponavljajte sebi ovo kad god vas nešto ili neko izvede iz takta. Život ionako leti, nema potrebe da na sve to dodajete i nervozu oko stvari koje možda ne možete da promenite. Dok govorite sebi ovu mantru, trenirate mozak da zaista poveruje da ste opušteniji. Pokušajte da kombinujete ovu mantru sa vežbama disanja, a nije loš ni trik da se zamislite na nekom mestu koje vas ispunjava srećom. Sve se dešava s razlogom Znamo da je ovo najveći kliše među mantrama, ali da li ste ikada obratili pažnju koliko je ona tačna? Uvek, ali uvek se sve dešava s razlogom. Možda u prvom trenutku ne vidite jasno razloge zbog čega se nešto dešava, ali kako bude prolazilo vreme neke stvari će postajati jasnije i onda ćete moći da kažete sebi: “Ah, da, sada sve ima smisla”. Ova misao mora da poseduje pozitivnu konotaciju u vašim mislima, jer je u tom slučaju to garancija da se nalazimo baš tamo gde treba da se nalazimo i dešava nam se baš ono što treba da se dešava. Bez obzira na sve – volim sebe! Najvažnije od svega jeste da kažete da volite sebe. Čak i ako su svi protiv vas u nekom trenutku, ova mantra će vas izvući na pravi put, jer kada neko ima ljubavi prema samom sebi, onda je nezaustavljiv. A i znate onu našu: “Ako ne voliš sebe, kako će te drugi voleti?”. Odaberite svoju pozitivnu misao i negujte je svaki dan. Videćete da vredi!

Nastavak na Lepota i zdravlje...