Izvor: BanjalukaLive.com, 25.Maj.2015, 17:21   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ukusan napitak protiv visokog pritiska

Zaboravite na jutarnju kafu - predtsavljamo vam recept za ukusan napitak koji će vam pružiti dovoljno energije i sniziti visok krvni pritisak. Visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se ne drži pod kontrolom. Osobama koje imaju probleme s visokim pritiskom stručnjaci preporučuju da koriguju ishranu, smanje unos soli, alkohola, kofeina, da redovno vježbaju i tjelesnu težinu drže pod kontrolom. Ishrana bogata vitaminom C i kalijumom veoma povoljno utiče >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << na krvni pritisak. Antioksidans vitamin C pomaže u neutralisanju slobodnih radikala i opušta krvne sudove. Pored toga, funkcioniše i kao diuretik i eliminiše višak natrijuma iz organizma. Predstavljamo vam recept za ukusan jutarnji napitak koji krvni pritisak drži pod kontrolom. Potrebno: - pola šolje obranog mlijeka - pola šolje jogurta s niskim procentom masnoće - pola šolje isjeckanih jagoda - jedna banana isjeckana na kolutove - jedan kivi, oljušten i sitno isjeckan - kašika mljevenog lanenog sjemena Sve sastojke stavite u blender i dobro umutite. Pijte napitak u jutarnjim satima nekoliko puta nedjeljno. Ovaj preparat vam može poslužiti kao d zdrav dodatak ishrani, a pored njega obavezno uzimajte terapiju koju vam je odredio ljekar. Prije uzimanja prirodnih preparata obavezno konsultujte svog ljekara. (Stvar ukusa)

Nastavak na BanjalukaLive.com...