Šljive čuvaju vid

Izvor: BanjalukaLive.com, 22.Dec.2014, 23:36   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Šljive čuvaju vid

Suve šljive ne samo što su ukusne, već su i ljekovite. Zbog visokog sadržaja vitamina K, jačaju kosti, zatim pomažu crijevima da dobro rade. Mogu pomoći da kontrolišete nivo šećera u krvi i smanjite rizik od dijabetesa. Mnoga istraživanja su dokazala da se problemi menopauze lakše podnose ako u ishranu uvrstite suve šljive. Samo od tri do četiri dnevno mogu da pomognu i da neutralizujete ćelije štetnih slobodnih radikala koji negativno utiču na pamćenje. Šljive su posebno korisne za zdravlje vaših očiju. Fitonutrijenti koji se nalaze u šljivama mogu pomoći da se smanji rizik od degeneracije makule, bolesti koja se javlja uglavnom kod starijih ljudi. (Novosti)

Nastavak na BanjalukaLive.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.