Izvor: Nezavisne Novine, 05.Jul.2015, 12:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vježbanjem do tijela bez celulita
Uvriježeno mišljenje da je celulit u direktnoj vezi sa prekomjernom težinom, nauka odbacuje pružajući dokaze da na njegovu pojavu utiču prije svega geni, jer je „narandžina kora“ prisutna i kod mršavih žena.
Zbog mišljenja koje je prisutno već godinama da je sindrom „pomorandžine kore“ u nekoj vezi sa debljinom, mnoge žene započinju dijetu, prenosi Bi-Bi-Si.
„Najveći problem s dijetama jeste da se tijelo nauči na manje kalorija“, kaže osnivač >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << lanca fitnes klubova u Berlinu Valeri Benstrem, piše agencija Fena.
„Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se skladište kao masti“, objasnila je Benstremova koja savjetuje redovno vježbanje, posebno kada je žena na dijeti.
„Bez vježbanja smanjuje se količina i mišića i masnoća, a taj efekat mnogo povećava celulit, jer mišići daju tonus“, navela je Valeri Benstrem.
Nastavak na Nezavisne Novine...