Izvor: NaDlanu.com, 28.Apr.2010, 12:26 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pažnja dame: Vežbe tope kilograme
Svetska zdravstvena organizacija(SZO) saopštila je da više od milijardu odraslih osoba ima prekomernu težinu, dok je najmanje 400 miliona ljudi gojazno. Mada zvuči staromodno, lekari kažu da je najbolji način za gubljenje telesne težine - manje jela i više vežbanja. Ali za žene srednjih godina ili starije, stručnjaci navode da je jedan sat vežbanja dnevno neophodno samo za održavanje telesne težine. Što je žena teža, mora više da se potrudi u gubljenju kalorija. ...
Samo vežbe "tope" kilograme
Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 28.Apr.2010
ŽENEVA - Svetska zdravstvena organizacija(SZO) saopštila je da više od milijardu odraslih osoba ima prekomernu težinu, dok je najmanje 400 miliona ljudi gojazno...Mada zvuči staromodno, lekari kažu da je najbolji način za gubljenje telesne težine - manje jela i više vežbanja. Ali za žene srednjih...