Izvor: Blic, 21.Mar.2006, 13:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Šta remeti rad bubrega

Šta remeti rad bubrega

Ako često imate bol u krstima koji se širi ka unutrašnjosti stomaka, možda bi trebalo da posetite urologa i proverite u kom stanju su vaši bubrezi.

Evo nekoliko stvari koje najčešće remete pravilan rad bubrega.

Prejeli ste se slanog

Ne patite od hipertenzije, a odjednom otkrivate da vam je pritisak skočio. Moguće je da je krivac vaša ishrana: navalili ste na turšiju, salatu od kiselog kupusa, sardine, pršutu >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << i marinirane krastavčiće. To je imalo za posledicu narušavanje ravnoteže soli u organizmu, protiv čega su se odmah pobunili vaši bubrezi.

Šta da radite? Postoji samo jedno rešenje: promenite ishranu. U naredne dve sedmice nemojte jesti ništa slano, dimljeno ili suhomesnato. Izbacite sasvim gazirane napitke, crni čaj i kafu. Pijte u toku dana najmanje dva litra tečnosti najbolje tople.

Bubrežne kolike

Osetili ste oštar bol u krstima, koji se širi ka stomaku i preponama. Ne možete ljudski ni u WC da odete: mokrenje je bolno i često oskudno.

Najverovatnije je reč o bubrežnim kolikama koje su najčešće izazvane kretanjem kamenčića u bubrezima. Muškarci četiri puta češće pate od kamena u bubregu nego žene. Glavni simptomi kamena u bubregu su oštar, iznenadan bol, to jest takozvane bubrežne kolike, i pojava krvi u mokraći. Veći kamenčići mogu biti potpuno mirni i oni ne izazivaju nikakve tegobe. Ali sasvim mali kamenčići izazivaju nesnosan bol. Kamenčići (pesak) u mokraćnim kanalima izazivaju kolike koje se šire od slabina do prepona. Pesak u mokraćnoj bešici izaziva neugodan osećaj i potrebu za mokrenjem. Ti bolovi su često praćeni mučninom i povraćanjem, znojenjem i povišenom temperaturom.

Šta da radite? Napunite kadu toplom vodom i opustite se deset minuta. Zatim na stomak stavite paket leda. Nipošto ne stavljajte vruće obloge. Možete popiti neki spazmolitik (tipa buskopana) i analgetik. Treba povećati unošenje tečnosti: lekari preporučuju dva litra urološkog čaja. Većina kamenčića će izaći spontano, bez intervencije lekara. Ako bol ne prolazi ili se ponovo javi za šest sati, morate kod lekara.

Kamen u bubregu

Kamen u bubregu može biti različitog hemijskog sastava. Neki se sastoje pre svega od kalcijum-oksalata, drugi od kalcijum-fosfata, a treći do kristala mokraćne kiseline. Nastanak različitih vrsta kamena u bubregu u neposrednoj je vezi sa ishranom koja sadrži visok procenat belančevina životinjskog porekla. Što veće količine belančevina životinjskog porekla uzimamo putem hrane, naši bubrezi moraju da izluče više kalcijuma. Ako u mokraći ima mnogo kalcijuma, mali kristali kalcijuma nađu se svugde u organima za izlučivanje.

Išli ste bosi po hladnom

Već nekoliko dana muči vas tup, podmukao bol u krstima i donjem stomaku. Mokraća vam je tamna i mutna, ponekad čak i krvava. Lice vam je postalo bledo, ujutru se budite s otečenim kapcima i gležnjevima. U slučaju težeg oblika dolazi do oticanja celog tela.

Možda ste išli bosi po hladnim pločicama ili ste se prerano razgolitili po ovoj zimi: išli ste na posao u tankim čarapama i plitkim cipelama.

Verovatno ste dobili upalu bubrega. Akutnoj upali bubrega gotovo redovno prethodi upala ždrela ili upala krajnika, to jest angina. Upali bubrega mogu prethoditi i šarlah i difterija.

Šta da radite? Pre svega morate da se pridržavate takvog režima ishrane koji maksimalno štedi bubrege. Kupite u apoteci urološki čaj i obavezno dajte mokraću na analizu.

Oštar bol i otok ispod očiju

Odjednom ste dobili visoku temperaturu i do 39 stepeni, osećate tup bol u slabinama i donjem stomaku, mokraća je mutna i crvenkasta. Često idete u toalet, mokrenje je otežano i praćeno pečenjem. Lice vam je tamno ko zemlja, a ispod očiju imate crne podočnjake. Izgubili ste apetit i muka vam je. Sve su to simptomi akutnog pijelonefrititisa, to jest upale bubrežnih časica. Uzrok bolesti su komplikacije izazvane bakterijskim infekcijama. Kroz naše bubrege prođe i do 20 odsto krvi za samo jedan otkucaj srca. Stoga njihova akutna upala može da dovede do trovanja celog organizma.

Šta da radite? Hitno se javite u bolnicu! Potrebno je uraditi analizu mokraće i krvi. Verovatno ćete jedno vreme morati da pijete antibiotike. CDC/JS



Virtuelna memorija

Posle par restartovanja kompjutera samog od sebe u prozoru i taskbaru mi se pojavila poruka: 'Virtual memory minimum too low, your system is low on virtual memory.” Ovo se dogadja svaki put kada resetujem računar. Šta da radim.

Srđan

Sistemska poruka koju dobijate jeste problem nedovoljne količine virtuelne memorije vašeg računara. Virtuelna memorija jeste ona memorija koju sistem formira na vašem HDD disku. Ona se koristi u trenutku kada ponestane prostora na fizičkoj SDR ili DDR memoriji. Iako Windows sam definiše količinu ove memorije, moguće je to uraditi i ručno. Pretpostavka je da ste ostali sa malo prostora na HDD disku, jer Windows pravi veoma rastegljivu vrednost za virtuelnu memoriju. Kako vam se ne bi događalo da utrošite više slobodnog prostora na HDD-u od onog koji je neophodan vašem sistemu, preporuka je postavka identične minimalne i maksimalne vrednosti kapaciteta virtuelne memorije. Ovo ćete učiniti tako što ćete zatvoriti sve trenutno aktivne aplikacije i uraditi desni klik na My Computer. Potom ćete iz padajućeg menija odabrati Properties. Kako smo već otvarali ovaj prozor u ranijim objašnjenjima, usresredićemo se na karticu Advanced a zatim na sekciju Performance. Kliknite na taster Settings a potom u novodobijenom prozoru ponovo na karticu Advanced. U sekciji Virtual memory pored vrednosti trenutne količine virtuelne memorije pronaćićete taster Change. Kada kliknete na ovaj taster otvoriće se prozor opcija vezanih za virtuelnu memoriju. U vrhu prikaza ovog prozora se nalazi lista HDD uređaja kao i njihovih particija na koje je moguće postaviti tzv. Paging File. Posle izbora jedinice na koju postavljamo Paging File, minimalnu i maksimalnu vrednost unosimo u poljima Initial i Maximum size. Kao što smo već napomenuli, nije loše postaviti identične vrednosti od, recimo 400MB ukoliko posedujete 256MB fizičkog rama. Porastom fizičke memorije smanjujete potrebu za virtuelnom. Potvrdite sve prozore sa OK i resetujte računar. Problem rešen.

Nastavak na Blic...