Izvor: Kurir, 25.Feb.2008, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
SEKSI NOGE
Došlo je vreme da pokažete ovaj važan ženski atribut!
Ako želite seksi noge koje će svakom muškarcu oduzeti dah, od vas se zahteva mnogo rada i truda. Kako bi vaše noge bile seksi, potrebno je da vam celo telo bude u formi i vaš trud će se isplatiti. Ne smatraju se uzalud noge glavnim ženskim atributom!
Vežbajte redovno
Kombinujte vežbe aerobika kako biste dobili lep oblik mišića i definisali ih. Različite vežbe će vam pomoći u oblikovanju >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << nogu, ali ne zanemarujte ni one koje su neophodne za razgibavanje. Džaba lepe noge ukoliko vam je držanje loše!
Hranite se zdravo
Zdrava hrana ne samo da će održati liniju vitkom već će i vašu kožu učiniti mnogo baršunastijom i lepšom. Vodite računa šta jedete; voće, povrće i žitarice svakako idu u prilog vašem lepšem izgledu.
Unosite vitamine
Dodaci vašoj ishrani pomoći će otklonite štetu koja je tokom zime načinjena vašoj koži. Istraživanja su pokazala da su za kožu oštećenu od hladnoće posebno dobri vitamini C i E, dok će vitamini A, K i B-kompleks vašoj koži dodatno podariti zdrav izgled.
Uklonite dlačice
Brijanje je najlakša metoda za uklanjanje neželjenih dlačica s nogu, ali ne zaboravite da je to, zapravo, samo privremeno rešenje. Predlažemo da se odlučite za neku delotvorniju depilaciju i vaše glatke noge će izgledati uredno i nežno.
Koristite losion
Losionom za telo trebalo bi da se redovno mažete kako bi i vaše noge dobile na mekoći (po mogućnosti, svaki put nakon tuširanja). Postoje losioni za samopotamljivanje koji vešto prikrivaju fleke, strije i manje ožiljke.
Koristite zaštitu od sunca
Sunce može vašu kožu da učini suvljom, starijom i neprivlačnom, zato pri izlaganju sunčevim zracima (ili u solarijumu) obavezno koristite odgovarajuću kremu za sunčanje.
