Izvor: Mondo, 07.Maj.2013, 11:13   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Rešenje za džetleg?

Zeleno svetlo sa bizarnih naočara moglo bi da bude rešenje za džetleg i probleme sa spavanjem.

Iako to nisu najsrećnije stilizovane naočare, australijski naučnici koji su ih izumeli tvrde da pomažu organizmu da se prilagodi promeni vremenskih zona i tinejdžerima da lakše ustanu ujutru.

Džet leg je "desinhronizacija" u telu čoveka, koja nastaje kao posledica letenja avionom kroz više vremenskih zona, najčešće nakon međukontinentalnih letova. Dugi letovi >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << ne stvaraju samo vremensku razliku, već i iscrpljuju telo koje mora po dolasku da počne da se nosi i sa novom satnicom i sa sopstvenim umorom.

Stručnjaci su proveli 25 godina konstruišući ove naočare koje uz pomoć zelenog svetla "resetuju" telesni sat, piše "Dejli mejl".

Pronalazači tvrde da za samo 180 funti, koliko koštaju, mogu pomoći onom ko ih nosi da se izbori sa radom u turbulentnim smenama, džetlegom, ali i da se jednostavno dobro naspava.

Naprava pod imenom "Re-Timer" se nosi isto kao i obične naočare s tim što emituje blago zeleno svetlo na oči.

Profesor Leon Lek, vođa istraživanja, kaže da takvo svetlo stimuliše deo mozga odgovoran za regulaciju telesnog sata.

Taj sat kontroliše naše spavanje, šeme po kojima se budimo, nivo budnosti i sam metabolizam.



Fotoreceptori u našim očima detektuju svetlost, što je signal mozgu da se probudimo, aktiviramo i na taj način se pokreće naš telesni ritam ispravno.

"Međutim, ovaj process je često poremećen sa putovanjima u druge vremenske zone, radom u smenama ili nedostatkom sunčeve svetlosti tokom zimskih meseci", objašnjava profesor Lek.

Za ljude kod kojih je rad telesnog časovnika poremećen, karakteristično je da satima leže u krevetu i ne mogu da padnu u san, a kada se probude, osećaju se iscrpljeno i nisu sposobni da tokom dana daju svoj maksimum na poslu ili u školi.

Zato profesor Lek preporučuje nošenje ovih naočara 50 minuta, tri dana nakon buđenja.

Pre nekoliko meseci predstavljena je i aplikacija koja navodno rešava ovaj problem.

(MONDO)

Nastavak na Mondo...