Izvor: 24sata, 24.Nov.2014, 19:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
"24 SATA" VODIČ Sve zablude o voću: Da li treba da ga jedete i koliko često?
Voće je donedavno bilo glavna stavka na meniju svih dijeta, ali u poslednje vreme su sve popularniji planovi ishrane koji ograničavaju, ili u potpunosti isključuju ove plodove. Iako takve dijete daju dobre rezultate, pitanje je koliko su zdrave?
Među najpopularnijim dijetama u poslednje vreme posebno se ističe paleo dijeta, koja u potpunosti isključuje unos ugljenih hidrata, a između ostalog i voća. Vitamina i minerala korisnicima ovog plana ishrane ne bi trebalo da manjka, >> Pročitaj celu vest na sajtu 24sata << jer se nadoknađuju putem većih količina povrća.
| Foto: Profimedia.rs
| Foto: Profimedia.rs
Izbegavajte kombinovanje voća sa drugim namirnicama | Foto: Profimedia.rs
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta 24sata. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta 24sata. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
