Zategnite i oblikujte BUTINE u rekordnom roku (VIDEO)

Izvor: Savršena.com, 24.Jun.2016, 01:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zategnite i oblikujte BUTINE u rekordnom roku (VIDEO)

(foto: Screenshot)

Nismo se ni okrenuli, a leto je već stiglo. Napolju je toliko toplo da smo već počeli da biramo takvu garderobu koja će što manje pokriti naša tela, a to neminovno znači da su nam noge izložene pogledima.
Pa, ako sve i dosad nismo obratili pažnju na svoju figuru, koju smo mogli da kamufliramo odećom, i nalazili izgovore da preskočimo trening, sada nam ponestaje opravdanja.
Ništa nećemo postići kukanjem što nismo počeli sa vežbanjem ranije, >> Pročitaj celu vest na sajtu Savršena.com << tako da je vreme da već danas izdvojimo 5 minuta dnevno za ove vežbe uz pomoć kojih ćemo zategnuti celo telo, sa akcentom na butinama.
Mi vam preporučujemo ovaj YouTube klip zbog kog ćete imati osećaj da imate ličnog trenera, što će vam dodatno olakšati trening.

Izvor: Telegraf.rs

Nastavak na Savršena.com...



Povezane vesti

Zategnut stomak i tanak struk: Vežbe koje u rekordnom roku tope salo (VIDEO)

Izvor: Savršena.com, 24.Jun.2016

Uz ove vežbe ćete skinuti salo i zategnuti stomak (foto: bocanews.com) Čak i ako pazite na ishranu i držite dijetu, to vam nekada nije dovoljno da bi dobili telo o kakvom maštate. Zato je nephodno redovno trenirati jer su i kratke vežbe veoma efikasne za oblikovanje nogu, zadnjice, stomaka i struka.. Upravo...

Nastavak na Savršena.com...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Savršena.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Savršena.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.