Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Maj.2019, 13:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Recept dana: Zdrav i ukusan domaći sladoled od jagoda
Čini se da je sladoled mnogim ženama omiljeni slatki greh, a kako bismo vam pomogli da tokom leta ostanete dosledne sebi i povedete računa o svojoj liniji, a omogućili vam da istovremeno uživate u omiljenoj i osvežavajućoj poslastici, danas smo za vas pripremili recept, za niskokalorični sladoled od jagode. Sve što vam je potrebno je… 300g jagoda 200ml kokosovog mleka Prstohvat burbon vanile 3 kašike meda Priprema: Sve sastojke stavite u frižider nekoliko sati pre nego što počnete >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sa pripremom sladoleda. Očistite jagode, presecite ih na pola i stavite u blender. Dodajte kokosovo mleko, burbon vanilu i med. Sve dobro izblendajte dok ne dobijete kremastu smesu. Smesu možete staviti u posebne kalupe za sladoled i odložiti ih u zamrzivač, dok se ne stegnu. Uživajte u ovom zdravom sladoledu, bez griže savesti. Pročitajte i…Recept dana: Sladoled od banane i kikirikija Foto: @tastemade.com
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Chia puding – zdrav doručak idealan za početak dana
Izvor: Lepota i zdravlje, 25.Maj.2019, 10:36
Ako se pripremate da ovog leta budete fit i izgledate vitko i zanosno, verovatno se trudite da doručkujete manje kalorične i zdrave obroke. Idealan, zdrav i fit obrok za početak dana svakako je chia puding, jer su chia semenke bogate antioksidantima, čiste naš organizam od toksina i čine nas duže...
