Izvor: Lepota i zdravlje, 28.Maj.2016, 09:59 (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li je trening opasan po vašu kožu?

Miks znoja i prljavštine brzo zapuši pore na licu, grudima i leđima. Ovo se često dešava posle treninga. Ponekad je u pitanju folikulitis – infekcija koja je izazivana upalom folikula dlake. Oprati šminku pre treninga je obavezno, posle treninga obrišite kožu, posebno ako nemate vremena da se istuširate. Foto: Guliver/Thinkstock Da biste sačuvali prostor u svojoj torbi, stavite maramice natopljene micelarnom vodom. Tokom dana treninga, ne koristite vodootpornu šminku. Pročitajte i… Trening >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << u moru: Najbolja aktivnost ovog leta Zbog treninga se takođe mogu pojaviti akne na leđima. Majica natopljena znojem loše utiče na vašu kožu. Izaberite prozračne tkanine koje lako upijaju znoj i brzo se suše. Na području bikini zone i donjem delu leđa nosite rezervni par donjeg rublja. Ako se jako znojite, zamenite donji veš suvim. Kako vežbanje na otvorenom deluje na kožu pročitajte na sledećoj strani…