Izvor: B92, 06.Okt.2013, 10:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kofein loše utiče na mozak tinejdžera
Koka-kola, kafa i energetska pića bogata kofeinom opasna su za tinejdžere, jer sprečavaju pravilan razvoj njihovog mozga, pokazuje nova studija.
Konzumiranje tih pića naučnici Univerzitetske dečje bolnice u Cirihu povezali su s poremećajima ličnosti, shizofrenijom, teskobom i sporijim radom mozga.
Prema njihovim otkrićima, dovoljno je oko 300 do 400 mg kofeina na dan da se razvoj mozga poremeti u adolescentskom uzrastu, piše "Dejli mejl".
Tu količinu >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << kofeina imaju tri do četiri šoljice kafe, tri limenke energetskih pića ili velika boca koka-kole, piše na sajtu Vitamini.
Najveća nuspojava kofeina je sprečavanje dubokih faza sna koje su ključne za stvaranje sinapsi u mozgu, a taj se proces u velikoj meri odvija od 13. do 19. godine života.
"Zbog kofeina se prekidaju sinapse i ometa njihovo stvaranje, a rad mozga je poremećen. Mozak prolazi kroz osetljivu fazu sazrevanja u pubertetu, a tada je kofein velik neprijatelj", rekao je vođa studije profesor Reto Huber.
Foto: zole4 / FreeDigitalPhotos.net
