Izvor: B92, 25.Jul.2016, 20:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da smršate 3kg za nedelju dana?
Želite brzo i jednostavno da izgubite suvišne kilograme? Počnite da jedete ovo povrće
Ako želite da smršate i da dovedete svoju liniju do savršenstva, pravo je vreme da u svoju ishranu uvrstite boraniju.
Naučna istraživanja su dokazala da boranija jača srce i krvne sudove, reguliše pritisak, smanjuje visok nivo šećera i holesterola, pomaže u borbi s masnim naslagama, ubrzava metabolizam, čisti organizam... Boranija "radi" sve to, ali vredi još mnogo više, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << pa se preporučuje kao obavezna namirnica u ishrani.
Bogata je mineralima kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, gvožđem, vitaminima A, C, E i B grupe. U boraniji se nalaze i bakar, mangan, molibden, triptofan, folna kiselina, vlakna i omega tri masne kiseline.
Istraživanja su pokazala da svakodnevnim konzumiranjem ovog povrća može da se snizi holesterol za 20 odsto i smrša do tri kilograma nedeljno. Preporučuje se za dijetalnu ishranu dece i trudnica, ali i kao lek za prevenciju i lečenje mnogih bolesti.
izvor: novosti
