Izvor: B92, 13.Jul.2013, 14:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jogurt deluje kao antidepresiv?

Probiotici, zdrave bakterije iz jogurta i određena fermentisana hrana, možda pomaže u lečenju depresije i anksioznosti, pokazalo je jedno istraživanje.

Nova studija Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu (UCLA) ispitivala je uticaj zdravih bakterija iz hrane na funkcionisanje mozga.

Ispostavilo se da žene koje redovno piju jogurt imaju izmenjenu aktivnost u regijama mozga koje regulišu emocije i unutrašnje senzacije tela.

Na primer, tokom testa >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << emocionalne reaktivnosti tokom posmatranja fotografija sa besnim ili uplašenim licima, žene koje su koristile probiotike dva puta dnevno tokom mesec dana pokazale su smanjenu aktivnost u regijama mozga zaduženim za te emocije.

S druge strane, žene koje nisu konzumirale probiotike imale su stabilnu ili povećanu aktivnost u pomenutim delovima mozga tokom testa emocionalne reaktivnosti.

Studija koja je obuhvatila 36 žena objavljena je u žurnalu Gastroenterologija.

“Naša otkrića pokazuju da neki sastojci jogurta menjaju reakcije našeg mozga na okruženje”, kaže dr Kirsten Tiliš, docent medicine na UCLA i vođa studije.

Istraživači Univerziteta u Kenterberiju (Novi Zeland) toliko su optimistični zbog novih otkrića da su pokrenuli novu kliničku studiju u okviru koje će 80 pacijenata koji pate od depresije tretirati probioticima tokom četvoromesečnog perioda.

“Nadam se da će ova studija pokazati da lečenje probioticima menja odnos određenih hemikalija u krvi i mozgu i čini ljude srećnijim”, kaže istraživač Ejmi Romijn.

Nastavak na B92...