Izvor: Vesti-online.com, 14.Jul.2013, 09:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jogurt deluje kao antidepresiv

Probiotici, zdrave bakterije iz jogurta i određena fermentisana hrana, možda pomažu u lečenju depresije i anksioznosti, pokazalo je jedno istraživanje.

Novo istraživanje Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu (UCLA) ispitivalo je uticaj zdravih bakterija iz hrane na funkcionisanje mozga. Ispostavilo se da žene koje redovno piju jogurt imaju izmenjenu aktivnost u regijama mozga koje regulišu emocije i unutrašnje senzacije tela.

Na primer, tokom testa emocionalne >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << reaktivnosti tokom posmatranja fotografija sa besnim ili uplašenim licima, žene koje su koristile probiotike dva puta dnevno tokom mesec dana pokazale su smanjenu aktivnost u regijama mozga zaduženim za te emocije.

S druge strane, žene koje nisu konzumirale probiotike imale su stabilnu ili povećanu aktivnost u pomenutim delovima mozga tokom testa emocionalne reaktivnosti.

"Naša otkrića pokazuju da neki sastojci jogurta menjaju reakcije našeg mozga na okruženje", kaže dr Kirsten Tiliš, docent medicine na UCLA i vođa studije.

Istraživači Univerziteta u Kenterberiju (Novi Zeland) toliko su optimistični zbog novih otkrića da su pokrenuli novu kliničku studiju u okviru koje će 80 pacijenata koji pate od depresije tretirati probioticima tokom četvoromesečnog perioda.

"Nadam se da će ova studija pokazati da lečenje probioticima menja odnos određenih hemikalija u krvi i mozgu i čini ljude srećnijim", kaže istraživač Ejmi Romijn.

Nastavak na Vesti-online.com...